Recovery

Gainomax, Vitargo, Maxim och Dahlblads i all ära men den allra bästa återhämtningsdrycken, i alla fall ur smaksynpunkt, måste ändå vara att blanda 50/50 blåbärssoppa och mjölk.
Oslagbart god både kylskåpskall efter ett svettigt pass en varm sommardag, men kanske allra bäst en råkall höstdag då den funkar alldeles lysande att värma och avnjuta medan man tinar upp efer en tur i det kalla regnet.

Inga onaturliga ämnen, fullt med vitaminer och innehållande både kolhydrater och protein har den allt kroppen behöver för maximal återhämtning efter pass.
Säger tack till kostrådgivaren som gav mig detta tips, och till er andra säger jag bara Try it!!

50% Blåbärssoppa (ej sockerfri)
50% mjölk
Rör ihop i ett stort glas och njut!