Alternativträning

Även om det tar emot att gå in och träna när det är soligt och varmt ute är det ändå nödvändigt emellanåt när benen är för slitna för löpning eller om man ska styrketräna. Därför är det väldigt skönt att vi har det största gym jag någonsin sett i närheten av vårt hotell. 

Jag räknade till 32 löpband och därtill säkert lika många crosstrainers i olika varianter, trappmaskiner och cyklar. En spinninghall för gruppträningspass med säkerligen 50 cyklar, en pool för simning och annan vattenträning och ytterligare ett par salar för gruppträning. Och då är vi ännu bara på våning ett...

          

På andra våning vankas styrketräning med både maskiner i överflöd, fria vikter och en avdelning med medicinbollar, pilatesbollar och ytor för stretch. Lägg till ett par hallar för squash och en sal för basket, handboll och racketsporter så har vi våning två.

          

Här finns således inga ursäkter för att stå över träningen...